Останні собачі дні настали, тому ті з вас, хто зараз займається лікуванням спини, будьте наполегливі!

Лікування в період Трьох Собак спрямоване на підвищення Ян, а основний принцип збереження здоров'я восени - «живити і збирати». Усі процедури протягом періоду Останніх Псів зосереджені на піднятті Ян, живленні та збиранні. Акупунктурні точки, які слід враховувати, включають:

**Шенке,вроджене джерело тіла і корінь життя;

**Чжунван,при всіх захворюваннях селезінки та шлунка;

**Mingmen,ворота до життя та джерело енергії;

**Гуаньюань,точка на меридіані Рен;

 **Зусанлі,придбана основа і джерело ци.

Настали останні собачі дні літа, знаменуючи початок осені. Як говориться, "Вогонь горить у середині-липня, а солодкий османтус парує в серпні, «осінній тигр» досить лютий. Найстрашніше в цей період те, що він легко може призвести до дратівливості та неспокою! Тому важливо живити серце, зволожувати легені та позбавляти від сухості.

Останні собачі дні літнього оздоровчого режиму: очищення, живлення, усунення вогкості.

Останні собачі дні літа – це час очищення та живлення, зосереджуючись на зміцненні селезінки та усуненні вогкості. Традиційна китайська медицина стверджує, що «вологість тече через селезінку», тому зміцнення селезінки також є важливою частиною збереження здоров’я протягом останніх днів собаки. Щоб підтримувати селезінку та шлунок протягом останніх днів собаки, масажуйте Акупунктурні точки Фенлун, Зусанлі та Пішу. Це може усунути вогкість, зміцнити селезінку та шлунок, відновити ци та сприяти кровообігу. Щоб зміцнити селезінку та відновити ци, їжте більше їжі, яка розсіює вогкість і тепло та зміцнює селезінку та шлунок. Наприклад, Poria cocos може сприяти відновленню роботи селезінки та шлунка; Euryale Ferox, китайський ямс і просо — усі вони корисні для селезінки та шлунка. Бобові, такі як сочевиця, коров’ячий горох і червона квасоля, також зміцнюють селезінку і відновлюють ци. Важливо пам’ятати, що сочевицю потрібно ретельно варити, поки вона не перестане мати яскраво-зелений колір, інакше вона може спричинити харчове отруєння.

Підтримання здоров'я протягом останніх днів собаки передбачає використання теплого припікання.